Дата на изпращане:24 Март 2006 Пуша цигари :) . Сигурно на повечето ви е смешно че го пращам като изповед ама смятам че тва е един много голям мой порок. Не защото смятам че са вредни или че ми вредят. Аз наистина усещам това. Вярвам че ми вредят. Оня ден не бях запалил нито една. Вчера сутринта се будя във страшно настроение - готов за живот. Направих си кафе седнах пред компютъра и започнах да разглеждам някви сайтове. Отпивам си аз от кафето и запалвам цигара - усетих че краката ми изтръпнаха и вече не бях толкова весел. Започнах да мисля по друг начин и то хич не весел начин. Отидох на работа и там беше същото... Сички пушеха и се правеха на велики (според мене избиваха комплекси както всеки друг път). Забравих да спомена че работа на място с хора по възрастни от 35-40. Аз съм на 22. Идеята е там че си мисля че тия боклуци (цигарите) влияят на съзнанието ми/ни. Нямам предвид тва че ако ми е нервно и запаля една се успокоявам (което не винаги е така) ами тва че ако ми е хубаво и запаля се сговнясвам и после паля още една и още и така кутия и половина на ден при което съвсем се задръствам психически. Колко хора мислите като мене? Дайте съвет как да ги откажа като имате в предвид че съм със слаба воля (явно щот 3пъти пробвах от раз да ги спра и се нестава) и хапчета и лепенки не ми работат..................................................................................................
Коментар направен на 26 Април 2007 Не зная по колко цигари на ден пушиш и от кога,но на мен ми помогнаха преди време усилените тренировки.Постепенно започнах да не изпитвам необходимост от тях вече 20 год.Сега за съжаление от 6 мес. пак пропуших ,но вярвам ,че мога да ги спра.Мисля си ,че с времето организма привиква с този наркотик,докато не му намериш заместител и ако имаш воля да спортуваш опитай.Успех. .................................................................................................
Коментар направен на 16 Март 2007 Az pusheh 6 godini. Ispushvah po 2 kutii cigari na den. Ne mozheh da pravq nishto bez cigara. No izvednazh se razbolqh. Vseki den vdigah temperatura. Ponakoga pripadah. 4 meseca prekarah v bolnici na razlichni isledvaniq i nishto ne mozheha da otkriqt. Ispadnah v depressiq ne izlizah s priqteli i po celi dni revah zashtoto misleh che umiram. Okaza se che e ot cigarite i problema mi e nervnovegetativnata distoniq. I mi kazaha che vseki pushach rano ili kasno shte pochne da strada ot tova. Otkazah gi i sled 3 dena se chuvstvah prekrasno!!! )))))
A sega malko za nachina po koito gi otkazah lesno, bez macheniq. Zhiveq v Moskva i tuk stava vse po izvestna kniga na ALLEN KARR. Prochitash q i prestavash da pushish. Az otkazah taka i povecheto ot priqtelite mi. Tova e istinsko chudo. I ne e nikakva hipnoza. Prosto ni obesnqva kakvo po tochno ni haresva v cigarite i azshto ne mozhem da go otkazhem. I dokazva che vsichko koeto znaem za cigarite vsashnost ne e istina. Sled kato razbirash vsichko poveche ne mozhesh da pushish.
Razlichni davki i lepenki nqma da vi pomognat nikoga. Vse edno narkoman da se opitva da otkazhe heroin s pomoshta na heroin. SMQH! Allen Karr e edinstveniq nachin. Znam che shte pomislite che sa gluposti no zashto da ne opitate. http://www.allencarrseasyway.com/
Ne znam kak se kazva knigata na bylgarski no na ruski e "Аллен Карр - ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ" .................................................................................................
Коментар направен на 3 Февруари 2007 ами започни да спортуваш,и като започнеш да се давиш от гадните храчки(бляяях)и сам ще се мотивираш да ги спреш,пък може да пробваш:"табекс"-чух че помагали.Аз иначе съм пушачка,ама давам съвети:)успех!най-важното е да не се предаваш,трябва да си имаш доверие в себе си,и да си се настроил психически за тая работа.Ако трябва отиди на доктор и накарай да ти снимат дробовете,и винаги когато ти се припуши погледни снимката,ще се отвратиш:) .................................................................................................
Коментар направен на 21 Октомври 2006 пич сомо волята му е майката ,аз съм пушил 18г никога не съм и мислил да ги спирам но в момента когато започнах всяка сутрин да се събуждам с храчка в устата казах край и това е!не пуша от 10месеца даже ми става гадно когато някои ми замирише на цигари .Повярвяй-ВАЖНИЯ СИ ТИ!
......И ТВОЕТО ЗДРАВЕ!Да не ти пука от никой изхвърли всичко и мисли за тях като за нещо което мразиш.ам се справих можеш и ТИ!
.................................................................................................
Коментар направен на 29 Август 2006 Bate pusheh 15 shibani godini i ne se opitah da gi otkaja dokato edin den priatelkata mi mi vdigna mnogo goliam skandal i kazah che poveche nema da zapalia .... i veche godina i 4 meseca na sym pushil (cigari, trevica si podrypvam ot vreme na vreme, popiivam si birichka tuk tame nekoe wiskence).
Ta da ti kaja na inat moje da gi otkajesh , az sym primer i az biah super strasten pushach, pusheh po 2 kutii na den. A znaeshli koe e drugoto - mi bate spestiavam kinti 30 dena po 2x1.30 (tolkova biaha togava cigarite) smetai .. ha benzin v kolata ha niakoia dreshka (ne che sym se lishaval) no si ima i mnooogo hubavi strani ;-) aide uspeh s otkazvaneto .................................................................................................
Коментар направен на 2 Юли 2006 Няма човек със слаба воля! Просто за да се прояви силната воля трябва да има някакъв стимул. Явно да го направиш за себе си не е достатъчно, както е и при мен. А като няма за кого друг или за какво друго, я няма и силната воля. Няма да те уча как да ги спираш, защото и аз не съм го направил още, макар че уж знам как трябва да стане. :) Успех! .................................................................................................
Коментар направен на 25 Май 2006 само да добавя - ако решиш да ги спреш ти препоръчвам дори и да се изложиш и да запалиш една цигара да не си кажеш: "еее това е, реших, че ще ги спирам, а ето че пуша, нямам воля и това си е", ами продължаваш да се опитваш да не пушиш или поне да намалиш. Жив и здрав да си :-) .................................................................................................
Коментар направен на 7 Април 2006 На 23 съм,10г пуших и са ги спрях тея гадни цигари:)).И аз нямах никаква воля,обаче започнах да се чувствам зле.Абе ставам сутрин и почвам да кашлям та чак съм и повръщал от кашляне,ама вечерта съм изпушил 10 цигари в леглото и ме е домързяло да стана да си отворя прозореца.Абе са като се сетя за цигари и ми става гнусно даже,а не ги пуша вече 4 месеца.Много се радвам,имам повече енергия и напълнях 10-15кг,имам и обоняние,приятно ми е да дишам,абе много плюсове има както спреш да пушиш.Единствения минус е че като се изнервя за нещо,много ми се допушва,но и тва отшумява с времето.Спрях цигарите от трас,от първия сериозен опит,със 6 дъфки за спиране,които ги издъфках първите 3 дена.А като не съм пушил цял ден като издъвкам една дъвка имам чувството че съм изпушил една пура.Освен това трябва и много ядене и много търпение,а волята идва от тва че аз като си обещая на себе че няма да пуша поовече,трябва просто да си изпълня обещанието,иначе ще се изложа като "тъпа путка"{:-().Ми успех ви пожелавам в спирането и пишете тука в изповедта,ако сте успелки.аАААре чао. .................................................................................................
Коментар направен на 26 Март 2006 Пич и аз съм като теб и аз мисля същото за тези фашкии. И на мен ми е много трудно да ги откажа и вече взех да се отчайвам. Рекорда ми е три дена без цигари и не знам какво да правя. Взеха и доста да ме удрят по джоба освен всичко друго. Та ако има някой свежи идеи, които да помагат на хора без воля нека да ги сподели. .................................................................................................
Коментар направен на 26 Март 2006 Az sy6to pu6a...i to ne samo cigari-pu6a i treva!Cigari pu6a ot 5,6 godini;treva pu6a ot 1 godina!Zna4i dai kato mi vredqt da gi spiram-taka li?E nqma da stane!E kvo ti zn4i iska6 da gi spre6-taka li,a nqma6 volq?!E zna4i pi4 da ti kaja ti pyk to4no zn4i nqma6 nikakvo jelanie da gi spre6.Edin 4ovek 6tom nqma volq,zn4i nqma nikakvo jelanie da napravi kakvoto i da bilo...Taka,4e spri da si misli6,4e ti vredqt i si pu6i ili pyk gi spirai-bez da iska6 pomo6t,6toto nikoi nemoje da ti pomogne!!! .................................................................................................
Следваща > Случайна >
Изпрати тази изповед на приятел
|